復活！
胃腸炎から復活しました！
そして、副業を始めました
しばらく低浮上です！
胃腸炎になりました
ずっとお腹が痛い！！
何か食べるとすぐお腹痛くなる！！
体重が4キロ減りました！！
吐き気は無いのでノロウィルスとかではないようです
今日は余裕がありそうとか言ったの誰よ！
明日は今日よりちょっと余裕がありそうな気がします。
もう24時前なんですが・・・😭
全然余裕ないじゃないのよ！😭
【174筋目：ワールド58】1日2コースが限界か...?
リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 174回目のプレイ です。
今日も一応できました。明日は今日よりちょっと余裕がありそうな気がします。
詳細な記録は後述します
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【173筋目：ワールド57】1週間ぶりです！！
リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 173回目のプレイ です。
とても忙しく、1週間できませんでした！
久々のリングフィットです。決してサボっていたわけではなく時間がなく・・・。
今日プレイしたコースは、連続風車のコースだったので腕が死にました！
詳細な記録は後述します
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【172筋目：ワールド57】プランクきつすぎ・・・
リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 172回目のプレイ です。
最近、プランクを少しずつ進めています。
キツすぎます。プランク3000回なんて出来るの？レベルで全然できないです。
まだ1000も行っていないのに・・・
これはカスタムモードで回数少なめにして、チマチマやるしかないですかねぇ・・・
腹筋の筋肉痛もこれが原因なのでは・・・。
詳細な記録は後述します
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【171筋目：ワールド57】腹筋が筋肉痛になりました
リングフィット で 運動の習慣化 を目指してから 171回目のプレイ です。
なんか今日は腹筋が筋肉痛です。
昨日、なんかやったっけ？と思い返しても特になく、
リングフィットログを見ても特別なことはなく。
強いて言うなら腹筋を意識しながらリングフィットをやったのは間違いないです。
当たり前ですが、ボーっとこなすよりも常に力を入れてリングフィットをやったほうが効率が良いかもしれないですね。プレイ時間が確保できなくなってしまったので常に力を入れることを意識してプレイしてみますかね？
詳細な記録は後述します
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